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口周り ヒゲ 産毛

【女性必見】口の周りのヒゲ・産毛をどうにかする方法

医療レーザー脱毛の専門家

 

この記事の執筆責任者
脱毛研究員 吉田 理子
医療脱毛クリニック勤務。主に、脱毛経験者のアンケート調査や分析、各脱毛サロンやクリニックへの取材を担当。今の現場の生の声をまとめ、脱毛をこれからする方の役に立つ情報を収集。

 

こんにちは!吉田です♪

 

口周りのムダ毛処理法

口周りのムダ毛はなかなかの厄介もの。いったい何のためにこんなところに毛が…とお思いの方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

口周りのヒゲやムダ毛は男性のみに限らず、女性の悩みでもあります。女性でも男性並みの太い目立つ毛が生えてくる場合があり、処理の仕方では青々としてしまうため、大きな悩みとなってしまうことも少なくありません。

 

ムダ毛処理の方法によっては、お肌を傷つけてしまう可能性もあるため、注意が必要です。特に、口周りの中でも鼻の下の部分は、吹き出物やカミソリ負けが起きやすく、より気を付けて処理しなければなりません。

 

口周りのムダ毛の豆知識

その存在の理由には諸説ある口周りのヒゲやムダ毛。
セックスアピールとして生えているという説と、死に至る危険性が高い鼻や口を守るためのものだという説の2つが主流となっています。

 

口周りのヒゲやムダ毛は、早い人では幼少期から生えはじめ、ホルモン分泌が多くなってくる成長期から10代後半ではより多く生えてきます。

 

男性ホルモンが深く関係していると言われている口周りのムダ毛は、ホルモンバランスの変化などで増加することもあります。妊婦さんの口周りのムダ毛が急にひどくなったという声はよく聞きますよね。それは、妊娠時〜産後のホルモンバランスによって増減するため、妊婦さんにとってはストレスになってしまうこともあるようです。

 

ヒゲが濃くなる原因

男性だけでなく、女性でも体質やホルモンの影響によって、口周りのムダ毛やヒゲが濃くなってしまうことがあります。

 

女性のヒゲが濃くなる原因
●女性ホルモンの分泌低下
●男性ホルモンの分泌増加
●食事の偏り
●生活習慣の乱れ
●ホルモンバランスの乱れ
●紫外線
●もともとの体質

 

ヒゲを薄くする方法
●女性ホルモンの分泌を正常化する
●運動
●食事の改善
●睡眠の質を高める
●ストレス発散

 

具体的に、女性ホルモンの分泌を正常化する方法を見ていきましょう。

 

 

ストレッチ

適度な運動はホルモンバランスを整える働きがあります。効果的なストレッチがありますので、ご紹介しますね。

 

立膝の状態から、両手を骨盤の中央にある仙骨(三角形の骨)にあてがいます。
両手で仙骨をやさしく押しながら、ゆっくりと上体を引き上げ、腰を伸ばしていきます。まだ体を伸ばせるようなら、少し骨盤を前に押し上げましょう。

 

ウォーキング

日常生活の中にウォーキングを取り入れることで、代謝を上げることができます。より代謝をアップさせ、ホルモンを活性化させる骨盤ウォーキングというものがありますので、試してみてはいかがでしょうか。

 

食事改善

ダイエットや偏食は女性ホルモンのバランスを乱す最たるものです。ダイエット中でも、栄養のバランスの取れた食事をして、女性ホルモンを活性化させてあげましょう。

 

中でも、大豆製品などの植物性たんぱく質、ビタミンE、ビタミンB群、ビタミンC、鉄などを摂ることで、女性ホルモンの分泌を促進することができますよ。

 

睡眠の質を高める

睡眠不足は女性の大敵です。女性ホルモンの分泌が低下するのはもちろん、お肌にとっても悪影響しかありません。女性ホルモンの分泌量をコントロールしているのは脳なのですが、脳と卵巣との連携がうまくいかなくなると、ホルモンの分泌の調整が難しくなり、ホルモンバランスが崩れてしまいます。

 

快眠ポイント

アロマオイルなどで脳をリラックスさせることで、深い眠りにつくことができます。アロマオイルをハンカチやティッシュに1〜2滴垂らし、枕元に置いておきましょう。オススメのアロマオイルはラベンダーですが、自分の好きなアロマオイルを選ぶのも楽しいですし、リラックスにつながりますよ。

 

就寝する1時間前までには、スマートフォンやパソコン、テレビなどはオフにして目から脳への刺激を少なくしてあげましょう。

 

カフェインが入った飲料(コーヒー、紅茶、緑茶など)は眠りを妨げる原因となってしまいます。香りが良く、なおかつノンカフェインのハーブティーなどを飲むとリラックスできますよ。個人的な好みもあるハーブティーですが、リラックスにぴったりなのはカモミールのハーブティーです。

 

ストレス発散

ストレスが過度にかかってしまうと、脳にも悪影響がでてきます。ストレスが溜まらないよう、適度に発散させていくことが大切です。

 

人によっても異なりますが、音楽や読書、映画やテレビ鑑賞、運動など夢中になれるものに没頭することでストレスを発散させることができます。泣ける映画やドラマ、小説などで泣くのも良いでしょう。悲しい時の涙や感動した時に出る涙はストレスも一緒に押し流してくれます。

 

控えるべきもの

アルコールやカフェインなどの刺激のある飲み物、甘い食べ物、スナック菓子、スパイスなどの刺激が強い食べ物、また脂っこい食べ物は胃腸に負担がかかります。また、喫煙も血液の流れを滞らせて、卵巣の働きを低下させ、ホルモンバランスを乱す原因となってしまいます。

 

脱毛専門エステのケアがオススメ!

脱毛専門エステでケアするメリット

手間がかかって肌を傷つけるリスクのあるセルフケアよりも、脱毛専門エステの方が安全かつ安心ですよね。女性の産毛やヒゲも脱毛することができますし、痛みも少なく、短時間での施術で終わります。無理な勧誘や売り込みもないところがほとんどです。

 

少し前のエステのイメージが残っている方も多いかと思います。しつこく勧誘されたり、何か買うまで帰してもらえない…そんなエステは今ではほとんどありませんよ。

 

しかも、脱毛は痛いだとか、そもそも産毛の処理なんて無理なんだとかいう声もよく聞きますが、最新の光脱毛ならば痛みも少なく、女性の産毛やヒゲだって簡単に脱毛できてしまいます!

 

ヒゲ脱毛で人気のエステ

口周りは顔の中でもデリケートなお肌の部分ですよね。格安すぎるエステサロンは逆に不安になってしまいます。そこでオススメのサロンが、実績豊富で評判も良く、コスパも良いTBCプロデュースの「エピレ」です。

 

エピレはあの大手エステサロンTBCがプロデュースしており、全国47都道府県に多数店舗を構えています。また、初めての人にもうれしいお得なファーストプランがあります。

 

数ある脱毛サロンの中でも高い技術力を誇り、長年の実績があるTBCがプロデュースしているエピレなので、安心かつ手軽に光脱毛を受けられますよ。

 

エピレの人気に伴い、同じ脱毛コースが「ライト脱毛」としてTBCのお店でも受けられるようになりました!お値段やキャンペーンの開催も基本的に同じです。エピレはあるけど家からは遠い…という方には、店舗数の多いTBCの方がオススメかもしれません。

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